Onze nieuwe #KATASCRATH challenge staat op onze socials. Zoek een dansmaatje en maak samen de beste combinatie van tenminste vijf dansbewegingen van die Katascratch lijst van bewegingen. Deel je moves met onze community van Bodyscratchers!
Katascratch omvat alle basisbewegingen van Body.scratch. Zeven actiebewegingen en negen bewegingen die verschillende categorieën vertegenwoordigen (zie gifs hieronder). Bij elke beweging zie je invloeden uit verschillende dansculturen zoals jazz, hiphop, popping, house en nog veel meer. Leef je uit!
Acties
Categorieën
Deze beweging zorgt ervoor dat je met een nieuwe body.code kunt starten.
Turn & Back slide
De Turn & slide- variaties komen voor in verschillende stijlen uit de dansgeschiedenis. Hoe dan ook, hier houden wij het soepel, met een kleine hint naar het echte jazz-gevoel.
Voordat je een nieuwe lichaamsbewegingscode begint, bevestig en sla je series van blokken op met deze beweging.
WOAH!
De WOAH komt oorspronkelijk uit Dallas, Verenigde Staten. Er zijn verschillende artiesten die zeggen dat ze ‘m hebben uitgevonden: DJ Dangerous, Young Deji (en zijn Dejo dansje) en 10k Caash. Het meest waarschijnlijk is dat het verhaal in 2012 begon in een videoclip en de beweging groot werd door Lil’Uzi Vert. Hij bracht 10k Caash op het podium in 2019.
Als het lukt, kun je een blok in een ander blok zetten. Zo kun je creatiever zijn met je body.code.
I'm in
In veel verschillende dansstijlen komt deze variatie van ‘naar voren lopen-danspas’ voor. Deze zorgt voor dat frisse en energieke gevoel.
Dit is eigenlijk het tegenovergestelde van I’m in. Met deze dansmove stap je uit een blok om verder te creëren.
Nuh fi mi biz'
Deze beweging is geïnspireerd op een moderne Dancehall- pas: ‘Goodbye haters’. De Keniaanse choreograaf Ditrix Steve introduceerde deze beweging in 2019.
Dancehall is een cultuur die in Jamaica in de jaren ’40 ontstond en kreeg meer bekendheid in de late jaren ’70. Gerald ‘Bogle’ Levy zorgde er in de jaren ’90 voor dat deze vorm van dans goed in de Dancehall-cultuur opgenomen werd.
Ga één blok omhoog om een nieuwe te maken. Eén keer springen is één keer omhoog.
Flamingo jump
Deze beweging komt eigenlijk gewoon uit je gym klas. Deze sprong bestaat al eeuwen, dus zorg ervoor dat ie er energiek uitziet.
Ga één blok naar beneden met deze beweging. Eén duik, is één naar beneden.
Dolphin dive
Deze beweging is opgekomen na de ontwikkeling van de dansbewegingen op de vloer in Break & House dance, in de late jaren ’70 in New York. Hier moet je soepel voor zijn en alles goed onder controle houden.
Zoals de naam al zegt: Run the Code. Wanneer je de blokken die je hebt gemaakt goed vindt en het resultaat wilt zien, kun je met deze beweging de hele code af laten spelen.
Running Man
Deze beweging hoort bij een clubstijl die in de late jaren ’90 in New Yersey is ontwikkeld.
Later zorgde Janet Jackson ervoor dat deze move onderdeel werd van de Hiphopcultuur. Nu is de ‘running man’- beweging opnieuw hip. Kevin Vincent en Jerry (jongeren uit Hillside, New Jersey) maakten deze dansmove weer bekend door de #RunningMan Challenge. Deze ziet er wel heel anders uit dan de originele running man.
Hiermee roep je de ‘evenementen’ categorie op. Daarna selecteer je een specifiek blok uit
die categorie met je eigen verzonnen beweging.
We just started!
Een voorwaartse sprong waarmee alle superhelden beginnen. We zijn er meer dan ooit klaar voor om onze body.code te bewegen!
Hiermee roep je de ‘voelen’ categorie op. Daarna selecteer je een specifiek blok uit die categorie met je eigen verzonnen beweging.
Dhalsim slide
Dit is een aangepaste versie van de slides die we veel in de Hiphop dansscene terugzien. Die dan weer officieel uit de Afro-Amerikaanse cultuur komt, die opkwam in de late jaren ’70. De naam zelf komt van Dhalsim, een videogame-figuur uit de Japanse game Street Fighter, die verlengbare armen en benen had.
Hiermee roep je de ‘geluidscategorie’ op. Daarna selecteer je een specifiek blok uit die categorie met je eigen verzonnen beweging.
Say what?!
Dit is een variatie op de chest groove, die we veel in de Hiphopdans terugzien.
Hiermee roep je de ‘uiterlijk' categorie op. Daarna selecteer je een specifiek blok uit die categorie met je eigen verzonnen beweging.
Scope afar
Ook deze move is een variatie op de chest groove die we veel in de Hiphopdans zien.
Hiermee roep je de ‘controle’ categorie op. Daarna selecteer je een specifiek blok uit die categorie met je eigen verzonnen beweging.
Hit Hit Hola
Dit is een specifieke dans in de Hiphopcultuur die Popping heet. Deze basis streetdance-
beweging bestaat uit het voortdurend aanspannen en ontspannen van je spieren om zo een ‘pop’ en ‘hit’ effect te creëren met je lichaam. Door alleen een arm of been afzonderlijk te
bewegen, versterk je het effect van deze beweging. Popping komt uit de jaren ’60, uit de Boogaloo-stijl.
Hiermee roep je de ‘deelnemers’ categorie op. Daarna selecteer je een specifiek blok uit die categorie met je eigen verzonnen beweging.
Leaaaan...na!
Een prachtig mislukte poging om net als Michael Jackson in 1987, in een hoek van 45 voorover te buigen. Hoe laag kom jij?
Hiermee roep je de bewegingscategorie op. Daarna selecteer je een specifiek blok uit die categorie met je eigen verzonnen beweging.
Knee stir
Het is eigenlijk een basis rek- en strekbeweging. Een vrolijk danspasje dat in veel culturen over de hele wereld voorkomt.
Hiermee roep je de ‘afwisseling’ categorie op. Daarna selecteer je een specifiek blok uit die categorie met je eigen verzonnen beweging.
Flossin
Deze beweging lijkt op de beweging van het flossen van je tanden. Je beweegt je armen en
heupen heel snel naar voren en achteren, net als een flosdraadje tussen je tanden.
Het eerste bewijs op video van deze danspas komt uit 2010. Een jongen genaamd Ryan Marshall uploadde een video waarin hij deze pas doet. Hij beweert dat hij de beweging heeft geleerd van ene Max Castillo. Hij leerde het weer van een andere man bij de NASC. Deze pas werd echt populair in 2017, toen de ‘Backpack Kid’ het gamebedrijf Fortnite aanklaagde voor het stelen van zijn danspasje.
Hiermee roep je de ‘mijn blokken’ categorie op. Daarna selecteer je een specifiek blok uit die categorie met je eigen verzonnen beweging.
It's me again!
Ook dit een variatie op een draai die we veel in de Hiphopdans terugzien.
Wanneer we met Body.scratch beginnen, dan doen we dat samen!
Zoek altijd een danspartner om samen jullie moves en je Body.scratch te maken
Selecteer samen tenminste vijf danspassen uit de kata.scratch collectie en maak daar de beste choreografie mee, op je favoriete lied. Je mag sommige danspasjes herhalen als je dat wilt!
Neem ze op en deel ze op TikTok of Instagram met de #KATASCRATCH. Tag ons en wij delen jouw dansmoves.
Nieuwe evenementen, kortingen voor onze sessies, uitdagingen en gratis educatief materiaal! Ontvang het laatste Body.scratch-nieuws!
